От рождения мы снабжены для защиты от психических атак духовной иммунной системой, которая должна обеспечивать нам защиту от этих атак. Иногда эта система ослабляется из-за продолжительных болезненных ситуаций (трагедии, болезни, стрессы) и пропускает атаки.
(дальше интереснее - кликай по названию)

О присутствии и осознанности

Поскольку непрерывное пребывание в присутствии истинного Состояния есть сущность всех путей, корень всякой медитации, итог любой духовной практики, сок всех эзотерических методов, сердце всех высших Учений, необходимо стремиться, не отвлекаясь, сохранять постоянное присутствие.

Это означает: не следуйте мыслям о прошлом, не ожидайте будущего, не следуйте за иллюзорными мыслями, возникающими в настоящем, но, обратившись внутрь себя, наблюдайте свое истинное состояние и сохраняйте его осознавание как оно есть, без каких-либо умозрительных ограничений "трех времен" (*прошлое, настоящее, будущие - примеч. ред.).

Пребывайте в неисправленных условиях своего естественного состояния, свободного от нечистоты оценок, разделяющих на "бытие и небытие", "обладание и необладание", "хорошее и плохое" и т. д.

Исконное состояние Великого Совершенства находится поистине вне ограниченных представлений о "трех временах", но тот, кто только начинает практику, еще не имеет этой осознанности, и ему трудно пережить узнавание своего собственного Состояния; поэтому очень важно не позволять себе отвлекаться мыслями "трех времен".

Если для того, чтобы не отвлекаться, вы пытаетесь избавиться от всех мыслей, сосредоточившись на поиске состояния покоя или ощущения удовольствия, то необходимо помнить, что это ошибка, так как само "сосредоточение", которым вы занимаетесь, есть не что иное, как еще одна мысль.

Следует расслабить ум, сохраняя только пробужденное присутствие собственного Состояния, не позволяя себе подпасть под влияние какой бы то ни было мысли. Когда вы по-настоящему расслаблены, ум находится в своем естественном состоянии.

Если в этом естественном состоянии возникают мысли, хорошие или плохие, то, вместо того чтобы пытаться оценивать, находитесь ли вы в покое или в движении мыслей, нужно лишь замечать все мысли, пребывая в бдительном присутствии самого Состояния.

(дальше интереснее - кликай по названию)

Мантры. Преобразующая сила мантр

Услышьте, в мире этом всё поёт.

Ветрувий

Мантра как инструмент духовной практики известна с ведических времён и представляет собой интересное явление. Сами Веды (принесённые нашими Предками на Восток, для сохранения), считающиеся откровением Богов, есть ничто иное, как совокупность священных текстов, состоящих из жреческих и магических формул - мантр.

Мантра - это имеющая определённую силу комбинация звуков, способная при её правильном произнесении производить особые результаты. Как мы видим, очень важную роль здесь играет звуковая сторона. Именно звуковые качества мантры, заключающие в себе определённую энергию, и отличают мантру от молитвы.

(чтобы прочитать полную версию - кликните по названию - откроется все)

Интересная система работы с подсознанием:

Приведу несколько примеров действия системы:

Например вы ударились, при чём боль не проходит. Вы говорите ключ-пароль «изменение» и ваше подсознание делает всё само, чтобы боль ушла. Чтобы что-то найти нужно сказать «обрести». Подсознание само выведет вас на эту вещь. Либо просто подскажет, что ваши поиски тщетны, так как эта вещь находится на работе или просто в другом месте (квартира, машина и

т.д.).

Или вам надо заснуть – скажите «вокруг» и ваше подсознание успокоит ваше сознание, чтобы оно расслабилось.

Или вот, очень полезная вещь. Вы стоите на остановке и не можете уехать.

(читай дальше)

"ЗА ПРЕДЕЛАМИ УМА" - "NO MIND" ОШО МЕДИТАЦИОННАЯ ГРУППА

Это семь дней, 2 часа каждый день: один час - джиббериш, второй час - сидение в тишине,
Джиббериш - это техника, во время которой, вы издаете бессмысленные звуки, и в то же самое время позволяете своему телу двигаться так, как вам захочется; это может помочь погрузиться в более слои ваших эмоций, а также в физическую и эмоциональную память вашего прошлого. Во время джиббериша выражайте и выбрасывайте из себя все, что вы чувствуете.
Тишина. После одного часа, когда подается сигнал, вы останавливаетесь и садитесь в тишине, ваши глаза закрыты, и идите глубоко внутрь себя. Если выделаете это в течение семи дней, это принесет вам глубочайший опыт медитации, состояния «не ума». До тех пор, пока подсознание не очищено, никто не может почувствовать себя легким.
На группе у вас будет возможность:
- Выразить все то, что вы никогда не имели возможности выразить;