Интервью с Талвиром о медитационной терапии «No mind» (Вне ума)

Я думаю, многие уже читали это, но.... каждый раз, перечитывая, я удивляюсь мудрости женщин! Наверное, только следуя этим правилам можно дожить до 90!))))

Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.

Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне жизнь.

Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.

Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:

1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.

2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.

3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.

4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения.

5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.

6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.

7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.

8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.

9. Копи на пенсию с первой зарплаты.

10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.

В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни.

Вот они:

1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.

 2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.

3. Следуйте вечным трем правилам: a) Уважай себя b) Уважай других c) Не уходи от ответственности за свои действия.

4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.

5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать

В сентябре уже прошлого, 2011 года в дневниках многих поклонников ЖЖ появилась статья Татьяны Плотниковой «Идти путем ученика». Предлагаю ее вашему вниманию.

 Идти путем ученика

Жизнь – трудная вещь, когда на нас наваливаются проблемы, а выхода мы не видим. Жизнь – безумно интересна, когда мы понимаем, что она из себя представляет, для чего мы живем, кто мы и где находимся.

Можете представить себе человека, которого забрали из лесу и определили в школу, в пятый класс — что он будет чувствовать? Ему будет казаться, что вокруг враждебная среда, что все вокруг разговаривают на непонятном языке и хотят его погибели.

Почему с ним такое произойдет?

"Для того чтобы лучше осознать то, что следует изменить в моей жизни, мне для начала необходи­ма помощь извне. Я имею в виду курсы, лекции, книги, но на все это необходимы деньги, а у меня их нет. Как мне быть?"

"Хотелось бы узнать, почему духовные поиски и занятия по личностному росту оказываются та­кими дорогостоящими?"

"ЗА ПРЕДЕЛАМИ УМА" - "NO MIND" ОШО МЕДИТАЦИОННАЯ ГРУППА

Это семь дней, 2 часа каждый день: один час - джиббериш, второй час - сидение в тишине,
Джиббериш - это техника, во время которой, вы издаете бессмысленные звуки, и в то же самое время позволяете своему телу двигаться так, как вам захочется; это может помочь погрузиться в более слои ваших эмоций, а также в физическую и эмоциональную память вашего прошлого. Во время джиббериша выражайте и выбрасывайте из себя все, что вы чувствуете.
Тишина. После одного часа, когда подается сигнал, вы останавливаетесь и садитесь в тишине, ваши глаза закрыты, и идите глубоко внутрь себя. Если выделаете это в течение семи дней, это принесет вам глубочайший опыт медитации, состояния «не ума». До тех пор, пока подсознание не очищено, никто не может почувствовать себя легким.
На группе у вас будет возможность:
- Выразить все то, что вы никогда не имели возможности выразить;