Например, вы очень внимательны и проявляете много заботы для других, а в ответ ничего подобного не получаете. Начните направлять эту заботу и внимание на себя! Сделайте что-нибудь для себя! позаботьтесь о хорошем настроении, устройте всё так, что бы оно появилось, как вы можете устраивать это для других, даже если для этого понадобится гримасничать перед зеркалом... проявите заботу о себе: вкусно покормите, купите подарок, искупайте в душистой ванной, сводите себя в театр, подарите цветы, наговорите добрых слов и похвалите....
Что будет дальше, пусть пока останется тайной... Вы попробуйте так, хотя бы один день! :)